W JA Hatta Fort w ZEA odbył się wellness retreat — The National

W lipcu w górskiej enklawie Hatta w Zjednoczonych Emiratach Arabskich odbył się dwudniowy retreat wellness w hotelu JA Hatta Fort. Jak informuje The National, program obejmował hatha jogę, pracę z kartami metaforycznymi oraz grupowe ćwiczenie ustawień rodzinnych.

Retreat odbywał się w 79-pokojowym hotelu położonym na terenie o powierzchni 32 hektarów, wśród gór i zielonych trawników. Kompleks ma oddzielne domki w górskim stylu oraz dwa baseny, z których mogli korzystać uczestnicy retreatu. Na terenie mieszkają także jelenie, żółwie, pawie i króliki.

Program retreatu

Pierwszego wieczoru, po krótkim zapoznaniu się, prowadząca Tanya przeprowadziła godzinne zajęcia hatha jogi. Po kolacji w restauracji Jeema odbyła się sesja z kartami metaforycznymi — obrazami, symbolami lub słowami stosowanymi w praktykach coachingowych i terapeutycznych. Uczestnikom zaproponowano zapisywanie swoich obserwacji i analizowanie własnych interpretacji kart.

Więcej aktualnych wiadomości na kanale UA.News w Telegramie Telegram.

Następnego dnia odbyła się finałowa sesja ustawień rodzinnych w formie interaktywnego ćwiczenia grupowego z interakcją uczestników opartą na rolach. Metodę opracował niemiecki psychoterapeuta i były katolicki ksiądz Bert Hellinger.

Koszt i warunki

Podczas lipcowego pobytu cena wynosiła 800 dirhamów ZEA od osoby przy zakwaterowaniu dwuosobowym lub 950 dirhamów przy zakwaterowaniu jednoosobowym. Cena obejmowała jedną noc w hotelu, śniadanie i kolację w restauracji Jeema, napoje oraz wszystkie zajęcia z prowadzącą. Uczestnicy musieli przynieść własne maty do jogi.

Według publikacji dwudniowy retreat odbywa się kilka razy w roku, jednak kolejne terminy nie zostały jeszcze ustalone w momencie publikacji recenzji. Hotel pozwala na pobyt gości ze zwierzętami domowymi. The National zaznaczył, że recenzję przygotowano na zaproszenie hotelu.

Czytaj nas na Telegram i Sends