Победительница шоу «Холостяк» Инна Белень показала себя после похудения на 27 кг
Победительница 13-го сезона шоу «Холостяк» и блогер Инна Белень продемонстрировала результаты своего похудения после рождения дочери. За пять месяцев после родов ей удалось сбросить 27 килограммов благодаря комплексному подходу к здоровью и контролю питания.
В конце апреля 2026 года Инна родила дочь Киру. Во время беременности блогерша набрала 30 килограммов, однако менее чем за полгода смогла существенно снизить вес. Девушка показала фотографии «до» и «после», на которых сравнила свою фигуру при весе 87 и 60 килограммов.
За время беременности набрала 30 кг (и нет, не ела, как не в себе). Первое фото 27 апреля — 87 кг. Второе фото 29 сентября — 60 кг. Похудела на 27 кг, осталось 3 кг, — призналась Белень.
По словам Инны, она не изнуряла организм жесткими ограничениями. После родов блогерша начала следить за калориями, пить много воды и контролировать содержание белка в рационе. Она комплексно подошла к восстановлению: сначала привела в порядок гормоны, восполнила дефициты, а уже потом добавила массажи и легкие физические нагрузки.
Мой подход сейчас – без крайностей и без «с понедельника новая жизнь». Просто учусь лучше понимать свой рацион, не запрещать себе и вкусное и постепенно возвращаться в форму,
– пояснила звезда.
Блогерша обратилась к будущим мамам с советом не загонять себя в рамки из-за веса во время беременности, а просто наслаждаться этим состоянием.
Напомним, что после завершения «Холостяка 13» Инна Белень рассталась с главным героем Александром Тереном. Впоследствии она начала отношения со своим давним школьным знакомым Иваном Яловенко. В феврале 2026 года пара официально поженилась, а вскоре у них родилась дочь. Недавно блогерша призналась, что готова решиться и на второго ребенка.
Инна Белень из «Холостяка-13» ждет первого ребенка.
Напомним, звезда «Холостяка-14» оказалась в центре скандала, когда пожаловалась на отключение света.
Также София Шамия раскритиковала поведение других участниц шоу «Холостяк».
