90岁健美运动员金泽在西班牙参加比赛——Channel NewsAsia

90岁的日本健美运动员东寿介·金泽在西班牙海滨城市圣苏珊娜举行的国际健身与健美联合会赛事中参赛。他参加了面向50岁及以上运动员的老将组比赛，与比他年轻数十岁的对手竞争。

登台前的准备

登台前，金泽和其他参赛者一样，与团队一起热身，并在舞台灯光下摆姿势前喷涂美黑喷雾。这名运动员说：“我喜欢尝试以前没有人做过的事情，最重要的是，我希望健美练到生命的最后一刻。”据Channel NewsAsia报道。

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饮食与下一场比赛

这名健美运动员将自己的身体状态归功于坚持数十年的严格饮食。他表示，50岁以后，他通过食用糙米、纳豆——发酵大豆——和味噌汤来增加肌肉。金泽称，得益于这种传统日式饮食，他90年来从未生病。

这名运动员未能在比赛中获得名次，但不排除再次参赛的可能。他表示，自己可能会在93岁时尝试参赛，之后或许将结束比赛生涯。金泽还希望，他的榜样能鼓励老年人保持活跃，并为自己的目标坚持努力。