家庭桑拿在阿联酋日益受欢迎——《国家报》
随着居家健康解决方案成为趋势，阿拉伯联合酋长国对家庭桑拿的需求正在增长。正如《国家报》报道，这受到人们对预防保健的兴趣、红外技术的发展，以及疫情后更加普及的居家锻炼习惯推动。
Kula Recovery董事总经理尼克·布莱尔表示，用户越来越常通过Whoop和Oura设备追踪睡眠指标。据他称，客户报告称，在晚间桑拿后，深度睡眠或REM睡眠的指标更高。
家庭选择哪些桑拿
家庭使用可选三种主要类型：传统芬兰桑拿、红外桑拿和蒸汽桑拿。布莱尔估计，传统桑拿房适合阿联酋大多数家庭，并可安装在室内或室外。红外型号则更常被订购用于私人健身房和别墅，作为更大健康空间的一部分。紧凑型个人蒸汽桑拿被视为前期成本较低的选择。
Recovery On Demand联合创始人乔·亨尼建议，在购买前评估配送可行性、电网要求、安装位置、通风和周边条件。他还指出，购买还是租赁取决于一个人计划使用桑拿的频率。
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建议与费用
Aster Clinic内科专家普里扬卡·波瓦尔称，桑拿是一种被动热疗形式：在热量作用下，心跳加快、血管扩张，血流增强。她指出，定期使用桑拿与血管功能改善、动脉僵硬度降低以及血压适度下降有关。低血压或已有疾病的人应事先咨询医生。
Sigma Clinic创始人马克·博伊斯认为，对健康成年人而言，每周数次、每次10至20分钟的桑拿可作为可接受的开始。他强调了摄入足够水分的重要性，尤其是在阿联酋炎热的气候条件下。
根据Kula Recovery的数据，该公司安装的红外桑拿价格约为2万至3万迪拉姆。传统桑拿房的室外一至两人型号起价为2.25万迪拉姆，室内两至三人型号起价为2.45万迪拉姆。Recovery On Demand提供红外桑拿租赁服务，价格为每月3900迪拉姆，或三个月7500迪拉姆，不含增值税。
