Домашние сауны становятся популярнее в ОАЭ — The National
В Объединённых Арабских Эмиратах растёт спрос на домашние сауны как часть тренда на оздоровительные решения дома. Как сообщает The National, этому способствуют интерес к профилактическому здоровью, развитие инфракрасных технологий и привычка заниматься дома, усилившаяся после пандемии.
Управляющий директор Kula Recovery Ник Блэр отметил, что пользователи всё чаще отслеживают показатели сна с помощью устройств Whoop и Oura. По его словам, клиенты сообщают о более высоких показателях глубокого или REM-сна после вечерних сеансов в сауне.
Какие сауны выбирают для дома
Для домашнего использования доступны три основных типа: традиционные финские сауны, инфракрасные и паровые. По оценке Блэра, традиционные кабины подходят большинству домохозяйств в ОАЭ и могут устанавливаться в помещении или на улице. Инфракрасные модели чаще заказывают для частных спортзалов и вилл как часть более крупного оздоровительного пространства. Компактные персональные паровые сауны рассматривают как вариант с меньшими первоначальными затратами.
Сооснователь Recovery On Demand Джо Хенни советует перед покупкой оценить возможность доставки, требования к электросети, место установки, вентиляцию и окружающие условия. Он также обратил внимание, что выбор между покупкой и арендой зависит от того, насколько регулярно человек планирует пользоваться сауной.
Больше актуальных новостей — в Telegram-канале UA.News Telegram.
Рекомендации и стоимость
Специалист по внутренней медицине Aster Clinic Приянка Порвал назвала сауну формой пассивной тепловой терапии: под воздействием тепла ускоряется сердцебиение, расширяются сосуды и усиливается кровоток. Она отметила, что регулярное посещение сауны связывают с улучшением функции сосудов, снижением жёсткости артерий и умеренным снижением артериального давления. Людям с пониженным давлением или имеющимися заболеваниями следует предварительно проконсультироваться с врачом.
Основатель Sigma Clinic Марк Бойз считает, что для здорового взрослого человека приемлемым началом могут быть сеансы продолжительностью 10–20 минут несколько раз в неделю. Он подчеркнул важность достаточного потребления воды, особенно в условиях жаркого климата ОАЭ.
По данным Kula Recovery, стоимость инфракрасных саун, устанавливаемых компанией, составляет примерно от 20 тыс. до 30 тыс. дирхамов. Традиционные кабины стоят от 22,5 тыс. дирхамов за наружную модель на одного-двух человек и от 24,5 тыс. дирхамов за внутреннюю модель на двух-трёх человек. Recovery On Demand предлагает аренду инфракрасной сауны за 3,9 тыс. дирхамов в месяц или 7,5 тыс. дирхамов за три месяца без учёта НДС.
