Эксперты объяснили риски частого использования ополаскивателей для рта
В Сингапуре Channel NewsAsia со ссылкой на стоматологических экспертов сообщает: эпизодическое использование безрецептурного ополаскивателя для рта, например раз в неделю или месяц, вряд ли навредит здоровью полости рта или организма в целом. В то же время применение некоторых средств несколько раз в день в течение месяцев или лет может иметь негативные последствия.
Возможное влияние на микробиом
Ополаскиватели для рта делятся на лечебные и косметические. Лечебные средства содержат активные компоненты, уничтожающие бактерии, и могут помогать при неприятном запахе изо рта, заболеваниях дёсен или кариесе. Косметические ополаскиватели преимущественно временно маскируют запах и не содержат бактерицидных активных веществ.
Ограниченные исследования свидетельствуют, что некоторые средства, в частности лечебные ополаскиватели с антисептиком хлоргексидином, могут изменять микробиом полости рта и некоторые его нормальные функции. В небольшом исследовании 2020 года 36 здоровых взрослых в Великобритании дважды в день в течение семи дней полоскали рот плацебо, а затем средством с хлоргексидином. Использование хлоргексидина связали со значительными изменениями микробиома слюны, большей кислотностью во рту и меньшим количеством бактерий, которые связывают со здоровым артериальным давлением.
Больше актуальных новостей — в Telegram-канале UA.News Telegram.
Пока не выяснено, влияют ли другие антисептические ингредиенты, включая хлорид цетилпиридиния, эфирные масла, йод или перекись водорода, на микробиом таким же образом. Пародонтолог Ричард Неджат отметил, что логика и ограниченные данные предполагают возможное влияние при длительном применении, поэтому таких средств стоит избегать без необходимости лечения конкретной стоматологической проблемы.
Как выбрать средство
Некоторые исследования также выявили связь между регулярным использованием ополаскивателей для рта, например дважды в день годами, и повышенным риском диабета 2 типа и высокого артериального давления. Однако доцент пародонтологии Университета Мэриленда Вивек Тумбигере-Мат подчеркнул, что эти работы имеют существенные ограничения и не доказывают причинно-следственную связь.
Средства, содержащие спирт, или ополаскиватели на основе перекиси могут раздражать дёсны, язык, внутреннюю поверхность щёк и другие мягкие ткани. Людям с сухостью во рту, язвами или чувствительными дёснами либо зубами эксперты советуют выбирать средства без спирта. При высоком риске кариеса может быть полезен ополаскиватель с фтором, который преимущественно укрепляет эмаль, а не уничтожает бактерии. В то же время ополаскиватель не заменяет чистку зубов, зубную нить и регулярную профессиональную гигиену.
